Dieta para la gente que warfarina toma

Sé consistente con você ingesta de vitamina K se você medicas con warfarina. Guardar Jack Hollingsworth / Photodisc / Getty Images

A warfarina, conocida también por el número de marca de Coumadin, são uma para Medicamentos recetado el tratamiento de personas con riesgo de Formação de coágulos de sangre. Este Medicamento Reduzir o actividad de vitamina K, reduciendo adicionalmente a capacidad del Organismo para Formar rápidamente coágulos de sangre. asegurar Para que estas Tomando a dose de Correcta warfarina, debe recomendarte medico que você realices análisis de sangre mensuales. El valor diario de vitamina K são 80 microgramas, também os mayoría de las personas consumen uma média de entre 70 a 80 microgramas al dia. Debido única este fármaco INTERFIERE con la acción de la vitamina K, Ser consistente con la cantidad en tu dieta diaria ayudará te ESTA asegurar que funcione e corretamente.

Fuentes tem Proteínas consumir

A carne Contiene muy poca vitamina K. Elige una variedad de carne para tener en tu Dieta Proteínas; incluyendo huevo, pollo, pescado, Turquia, jamón y Carne de Res. Animal los carne de Caza, como el pato o el veados, también pueden Ser cuando consumida Tomas warfarina. Las Nueces y las Legumbres você proporcionan una buena fuente de Proteínas dietarias. A mayoría seus Bajas em vitamina K, excepción tem anacardos los, las y los avellanas pistachos, sua moderadas fuentes de este nutriente.

Carboidratos: leitoso, há Almidones frutas

Los leitoso, Granos los y las frutas suas fuentes Pará dieta carboidratos. O leche, el queso, el yogur y el helado sua buenas opciones para comer se você medicamentas con warfarina. Los granos también pueden é incorporar a tu dieta sin tener that POR canto preocuparte Demasiada vitamina K. Incorpora panela, cereais, arroz, massas harina de avena y como parte de una dieta saludable. Aparte de las uvas y los ARANDANOS, que as frutas consideran moderados em vitamina K, las sua una Buena selección Como o aperitivo Una comida, é a sua una Fuente baja vitamina K.

Verduras tem supervisionar

Las verduras Varian entre um bajo y alto contenido de vitamina K. Al Seleccionar verduras mientras Tomas warfarina, recuerda que tienes Que Ser consistente con tu ingesta diaria de vitamina K. Muchas de las verduras verde folha como el verde repollo o rizada pescoço , el Perejil o espinaca os hojas acelga y las de nabo seu fuente de niveles violas Vitamina K. Las coles de Bruselas y las Verdes cebollas tambien sua ricas em vitamina K. Se nenhum estos vem Alimentos Diariamente, são limitar importante su consumo , de acuerdo con los Nacional Institutes of Health. Las Selecciones de bajos niveles de vitamina K incluyen el milho, los pepinos, berenjenas las las setas, las patatas y el Calabacin.

Líquidos para beber y para Evitar

El Jugo, el café, el te, el agua, la leche y el refresco cola seus Líquidos que pueden consumirse ESTÁ cuando é Tomando warfarina. El vino y el álcool también em seu bajos vitamina K, pero con tu médica debes Consultar Antes consumirlos con la warfarina. No se recomiendan más de tres copas al día Porque el efecto del Medicamento é altera.

Preocupaciones adicionales dietéticos

Mientras tomas warfarina, debes Controlar você consumo de GRASAS aceites lá, hierbas Suplementos nutricionales dietéticos orais lá. El aceite de oliva y fuentes seu margarina do Altas da vitamina K, pero pueden incorporarse a tu dieta con moderación. Los Suplementos orais nutricionales contienen vitamina K Como parte de las vitaminas añadidas, pero puedes incluirlos se o cantidad misma vem habitualmente todos los días. A no ser los apruebe você medico, debes Evitar las hierbas y los Suplementos dietéticos mientras Tomas warfarina, debido tem incertidumbre acerca de sus efectos o su potencial para Change los resultados de los análisis de sangre.

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